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這次亞運在印尼舉辦,吃的部分和台灣很不一樣,為了讓選手無後顧之憂鐵皮屋,中華代表隊罕見的帶了廚師隨行,包括醬油、番茄醬等調味料都自己帶來,還特別把電鍋都搬到印尼,甚至因為印苗栗鐵皮屋尼不吃豬肉,市場上找不到,還特別商請當地台商幫忙,就為了讓選手在國外也能感受到家鄉味,避免水土不服的問題。

中華隊隨行廚師吳信緯一一介紹他烹煮的家鄉味料理,因為他在印尼得照顧中華隊新竹鐵皮屋選手的胃,阿緯師特別從台灣扛來的大同電鍋,蒸茶葉蛋、燉煮控肉,就為避免選手來到異地水土不服,尤其吃的部份台灣印尼大不同。

只要鐵皮屋屋頂有女兒牆,找到可固定網子的方式,架設遮陽網是不貴又可DIY的頂樓隔熱方法。黑色遮陽網網目越密遮光效果越好,施工時要預留與地面的距離,才能通風散熱,颱風前記得先收起來才用得長久。架設棚架、鐵皮屋因為牽涉違建定義,各縣市法規不同較為複雜。然而近年政府為推動家戶裝設太陽光電系統,放寬頂樓加蓋太陽能板的高度限制,讓裝設太陽能板附加了隔熱的優點,集合住宅若全體住戶同意,也不失為發展節能綠電兼隔熱的雙贏好方法。

這回亞運辦在印尼最大不同就是料理,所以中華隊罕見的派出廚師隨行,還有營養師準備了各項營養補給品,隨時提供選手諮詢使用,有了營養師和廚師的強力後援,連羽球一哥周天成都覺得揪甘心,此外這回中華代表隊的醫療團隊更把整復床搬到雅加達,提供中西醫,甚至是針灸氣功等醫療服務,就希望選手能在場上好好表現,下了運動場也能獲得最完善的照顧。

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